請先預約線上諮詢，讓老師了解與評估你的情況:

https://reurl.cc/GNkxjy

《高嫚精心特製：6週語言療癒一對一計畫》

💔 你不是不會英文，你只是受過傷。
✨一門專為「語言創傷者」設計的療癒英文課，
陪你走出羞辱、重啟聲音、找回自我。

📌 適合這堂課的你：
曾因英文被笑、被罵、被羞辱，從此抗拒開口
在戀愛關係或職場中，
遭遇 PUA 式打壓：「你連英文都不會」

每次說英文就焦慮、空白、心跳加速，懷疑自己是不是很蠢
明明想進步，卻下意識逃避學英文、排斥老師與教材
渴望不再為了討好別人而說英文，而是為了表達真實的自己

🧠 這不是補習班式英文課，
而是一場「語言創傷療癒 × 自我價值重建 × 英文重生」的教練旅程。

💡 6週12堂深度療癒，幫你完成三大蛻變：
1. 語言創傷修復：
拆解羞辱記憶、解除語音恐懼
2. 身份重構訓練：
建立全新「自我認可的英文說話人」身份
3. 溝通界線建立：
讓你敢開口說「No」、表達情緒、捍衛自己

🧩 課程形式（皆為一對一專屬）：
🌿 每週2次× 6週（每次60分鐘 / zoom或line皆可）
      或每週1次×12週
🌱 專屬療癒英文練習單 × 12份

12堂：69,600元，VVIP 93折
共12張心靈療癒菜單Lesson+12次線上諮詢療癒

每堂5,800元，內容如下：
☆ 60-90分鐘zoom線上療癒 (line亦可）
☆ 療癒菜單功課
     🎧 居家語音陪練、回饋支持
     🗣️ 最終英文發表任務：為自己說一句完整的話

💎 限量招生中｜預約初談了解詳情
先進行一對一預約諮詢 ☞ 🌸

《菜單試看範本》
Lesson 2 療癒練習單如下：
📝 Lesson 2｜拆解PUA語言病毒

自我療癒英文練習單（中英對照）
主題：這些話不是你錯，那是對方植入的語言毒素。

👁️ Part 1｜傷人的語句，你還記得嗎？

Part 1: Do you remember the words that hurt you?

請你寫下過去別人對你說過的、讓你覺得「自己英文很爛」「我不配說英文」的話。不論是英文或中英文夾雜，都可以寫下來。這些話不是你做錯，而是他人羞辱你。

✍️ 例：Your English sucks.（你的英文爛透了）
✍️ 例：Don’t even try. You’ll just embarrass yourself.（你別試了，只會丟臉）

請你寫下 1～3 句你印象深刻的羞辱語句：

1. 

2. 

3. 

🔍 Part 2｜那不是你的聲音，是對方投射的垃圾

Part 2: That voice wasn’t yours. It was their projection.

請你從上面選一句最讓你痛的句子，然後大聲說出下面這些英文句子，把這些話「還給對方」，不要再放在你心裡：

🔹 That’s what they said. It’s not my truth.
（那是「他們」說的，不是我的真相）
🔹 That voice wasn’t mine. I don’t accept it anymore.
（那不是我的聲音，我不再接受它了）
🔹 I release this sentence. It doesn’t belong to me.
（我釋放這句話，它不屬於我）

🗣 請選一句你有感覺的話，大聲唸兩次。
然後完成這句話（可以中英文混寫）：

我現在想用自己的聲音說：
✍️ _____________________________________________________
例：I am not their judgement. I am learning with love.
（我不是他們的評語，我正在用愛學習）

✍️ Part 3｜語言解毒日記

Part 3: Language Detox Journal

請寫一段短短的文字，記錄今天你怎麼拆掉那句傷人的話。你現在是怎麼看待自己的英文能力？

（可以自由混用中英文，不用文法正確，只要真實就好）

✍️ _____________________________________________________
✍️ _____________________________________________________
✍️ _____________________________________________________

🎧 可選任務：語音釋放

Optional Voice Practice: Let it out

請錄一段你今天最想對自己說的英文句子，傳給老師。

參考句子：

I’m not afraid of learning anymore.（我不再害怕學習）

Their words don’t define me.（他們的話定義不了我）

I choose kindness, not shame.（我選擇溫柔，而不是羞恥）

🔁 傳給老師時，可附上一句：「我今天想丟掉的羞辱語是：______」