🔥 哇賽，真的太精彩了！

這一卷是金牌直播的加菜課：直播帶練"健身操"

20 個

學員一起背單字量

40–60 秒

實際背誦所需時間

📢 我對外寫：1 分鐘背 20 個單字 其實已經是相當謙虛、相當保守的說法。

因為現場實際帶練下來，很多人根本不用 60 秒。
甚至後面還有更短的秒數。
最慢的紀錄大約是 80 秒，而且那位是新生，屬於異常值。

✅ 所以你們就知道，我講「1 分鐘背 20 個單字」，真的不是誇張。

這是直播帶練現場，學員真的跟著我一步一步練出來的數字。

很多人英文卡很久，不是因為笨，也不是因為記憶力差，
而是從來沒有人把「大量單字量」這件事，
拆成一套真的可以練、可以操作、可以累積的方法。

💡 原來單字不是用死背的！

你只要看懂這套方法，你會突然發現：原來大量單字量，是可以被訓練出來的。

🎬 直播現場實況帶練

🎯 如果你想先學會：

✨ 大量單字到底要怎麼累積？
✨ 高嫚健身操到底怎麼操作？
✨ 為什麼有人可以短時間內記住這麼多字？

🎁 現在你可以單買這堂公開大課啦！

7/8前限額100位早鳥價1998元永久會籍

你會學到健身操的背法 + 直播中跟大家一起實際練習。

👉 立即搶購《金牌三週年公開大課》

7/8前限額100位1998元，趕緊搶購永久會籍！

高嫚AI英文健身房

【英文單字新玩法】高嫚 AI 英文健身房「考卷挑戰」全新上線！免費測試你的英文反應力

【全新上線】英文健身房 AI 單字訓練平台：拒絕死記硬背，7 天免費試用開跑！

【英文單字新玩法】高嫚 AI 英文健身房「考卷挑戰」全新上線！免費測試你的英文反應力

【小金文AI教練】免費領取30天使用權｜老朋友專屬問卷

文法ABC見證｜護理師 阿福 多益從400到515

努力學英文卻一直卡住？補對這一塊就突破了！【金牌 2.0 LITE 熱賣中 19,800】

科學實證：你的大腦其實可以記住上萬個單字（只要方法對了）

英文不是魔法，是工程

【破解迷思｜在台灣，別再用「沉浸式學習」騙自己了】

英文閱讀力，有何重要？

【警訊】台灣失智症「三無」危機，您的大腦正在退化嗎？

小說C創始推手 戴凡宵真實感言

小說C創始推手 投資分析師 Denise 真實感言

小說C創始推手 工程師郭哲宏 真實感言

《週二英讀會》每週30分鐘，讓英文學習不再孤單，有同伴、有動力!

🔍 為什麼「每個字都懂，組起來就不懂」？

全球華人齊聚！《週二英讀會》等你來朗讀，挑戰全勤喔!

【週二英讀會】你的「學習儀式感」解方——8/19 正式啟動！

英文突破瓶頸，不再自己瞎撞牆! 🚑🔥

新手0踩雷 全民英檢初級初試 【GEPT快速通關全攻略】

800分還不夠？揭秘多益990滿分考生的閱讀解題祕技

高嫚英文助你「速取證照」×「高效養成實力」雙軌達標!

你的履歷，正在默默浪費你的未來嗎？

48歲的林同學用AI每週省下至少10小時以上…您還在用『手動模式』工作嗎？

您的手動工作時間，正在悄悄貶值您的職場身價

☕ 學英文，就像選咖啡。選錯了，一整天都會不對味。

英文為什麼總是學不起來？這4種原因超多人中標

【35+英文逆襲者必看】 你的「英文痛點」 金3全包了！ 從「記不住、說不出、用不上」 →「反射腦+賺錢力」全解鎖

3個無可替代的AI寫作「高效殺手鐧」

35歲後學英文，選錯賽道＝浪費生命！你必須要甩開無效努力

投資自己，是改寫人生的起點

看起來很穩，卻總插不上話？你的魅力，被英文悄悄奪走了

35歲後學英文，選錯賽道＝浪費生命！你必須要甩開無效努力!

如何在關稅重塑職場格局時，抓住轉職的黃金機會？

華人聽力盲點公開：中文「一字一音」如何毀了你的英文語流感知力？

挖賽! 這是多麼令人振奮啊! 會講英文的黑手阿伯登上國際舞台!

因應關稅戰，如何提升競爭力?

看英文知道意思，但聽卻聽不懂? 如果你也有這樣困擾的話，一定要看完!

購物狂必看！高嫚的現金回饋小秘訣 🛍️💰

美國關稅對我們會有何影響?

不要像隻寄生蟲，要能自我負責、 有強大的生存能力

用英文賺錢可以有哪些方法?AI是什麼?

傳統學習英文的9大迷思，你中了幾個？

2025年你要懂得用AI百倍速你的英文工作效率!

出國遇上大S事件，應該如何處理?

跟你分享我的親身經歷...

英文補給站｜高嫚小小日誌 第13/14則 唐太盅Tang Tai Chung

英文補給站｜高嫚小小日誌 第8/14則 蒸茄子夾絞肉 Steamed Eggplant with Ground Pork

英文補給站｜高嫚小小日誌 第7/14則 7-11 Breakfast 小七早餐

英文補給站｜高嫚小小日誌 第6/14則 熱烏龍茶梅酒Hot Oolong Tea Plum Wine

英文補給站｜高嫚小小日誌 第5/14則 Fat Loss Breakfast減脂早餐

英文補給站｜高嫚小小日誌 第4/14則 Curry咖哩

英文補給站｜高嫚小小日誌 第3/14則 蜜黑豆Honey Black Bean

英文補給站｜高嫚小小日誌 第2/14則 剝皮辣椒蒸蛋Peeled Chili Steamed Egg

英文補給站｜高嫚小小日誌 第1/14則 黑豆飯Black Bean Rice

英文補給站｜工作中實際運用英文：電郵、會議和報告

英文補給站｜掌握英文簡單式：主管要能準確表達過去、現在和未來

英文補給站｜簡單實用 快速記下單字和片語

英文補給站｜練就夢想中的英文能力：10件重要的工作

英文補給站｜5個好用的線上工具，可以幫助你更好的學習英文!

英文補給站｜單字音檔怎麼使用?

英文補給站｜單字影片怎麼使用?

英文補給站｜單字有聲書怎麼使用?

英文補給站｜【the others vs the other有一樣嗎？】

英文補給站｜【others vs other 有一樣嗎？】

英文補給站｜【切絲 切丁，英文怎麼說?】

英文補給站｜【表達看法，英文怎麽說?】

英文補給站｜【一個口訣教你快速區分”時間”介詞】

英文補給站｜【同樣是AT+TIME 意思大不同】

英文補給站｜【Time的常用片語 你認識幾個?】

英文補給站｜【該怎麼分辨要加to do 還是 doing呢？】

英文補給站｜【星座的四元素 該怎麼說呢】

英文補給站｜【英文的 ”12星座” 該怎麼說呢】

英文補給站｜［一分鐘記下一群黃色蔬果單字💫］

［英文補給站｜一分鐘記下一群白色蔬果單字🐚］

英文補給站｜［一分鐘記下一群紅色蔬果單字🧣］

英文補給站｜［怪不得用英文怎麼說🧐］

英文補給站｜［除了whatever，還有別的『隨便』可以說👀］

英文補給站｜［最容易混淆的三組字👀］

文法ABC見證｜護理師阿福多益從400到515

小說C創始推手戴凡宵真實感言

小說C創始推手投資分析師 Denise 真實感言

小說C創始推手工程師郭哲宏真實感言

新手0踩雷全民英檢初級初試【GEPT快速通關全攻略】

【35+英文逆襲者必看】你的「英文痛點」金3全包了！從「記不住、說不出、用不上」 →「反射腦+賺錢力」全解鎖

不要像隻寄生蟲，要能自我負責、有強大的生存能力

英文補給站｜高嫚小小日誌第13/14則唐太盅Tang Tai Chung

英文補給站｜高嫚小小日誌第8/14則蒸茄子夾絞肉 Steamed Eggplant with Ground Pork

英文補給站｜高嫚小小日誌第7/14則 7-11 Breakfast 小七早餐

英文補給站｜高嫚小小日誌第6/14則熱烏龍茶梅酒Hot Oolong Tea Plum Wine

英文補給站｜高嫚小小日誌第5/14則 Fat Loss Breakfast減脂早餐

英文補給站｜高嫚小小日誌第4/14則 Curry咖哩

英文補給站｜高嫚小小日誌第3/14則蜜黑豆Honey Black Bean

英文補給站｜高嫚小小日誌第2/14則剝皮辣椒蒸蛋Peeled Chili Steamed Egg

英文補給站｜高嫚小小日誌第1/14則黑豆飯Black Bean Rice

英文補給站｜簡單實用快速記下單字和片語

英文補給站｜【切絲切丁，英文怎麼說?】

英文補給站｜【Time的常用片語你認識幾個?】

英文補給站｜【星座的四元素該怎麼說呢】

英文補給站｜【疫情相關單字英文怎麼說?】

英文補給站｜【改天英文怎麼說呢？】

英文補給站｜要怎麼樣做可以讓英文能力變好英文聽說讀寫都很厲害?

英文補給站｜英文金牌能力攻略試看影片直接點

會文法VS不會文法有何差別